リハビリと体力測定（ダイトレ縦走）
登山を始めて間もなくの2012年4月8日に参加した「チャレンジ登山大会（ダイトレ）」以...
カテゴリー: 大阪府
里山のアケボノシュスラン（河内飯盛山）
標高314.3mの河内飯盛山…週に数回自宅からウォーキングして体づくりをしています。楠...
鷲尾山から寶山寺へ（生駒山地）
よくトレーニングで歩く生駒山へのルートですが、今回は生駒山からの北側稜線にある鷲尾山を...
金剛山の夏花（2021年8月11日）
「地球温暖化」が話題になり始めて相応の時が経ちますが、近年では「脱炭素」が世界的な注目...
自然治癒の素晴らしさ（キバナノショウキラン）
キバナノショウキランが自生するこの山域は、数年前に大きな自然災害（斜面崩壊）があり、自...
水ヶ阪尾根（金剛山）
金剛山で最も一般的な登山道の郵便道から派生する北西に延びる尾根を『水ヶ阪尾根』と呼んで...
金剛山の夏花（2021年7月）
金剛山の夏を彩る花と言えば、イワタバコ、「こごせゆり」とも呼ばれるヤマユリ、そして梅雨...
真夏に咲く秋の七草（岩湧山）
秋の七草は、秋を代表する7つの草花を指し、桔梗（キキョウ）は秋の七草のうちの1種です。...
五瀬の命が汲み給ひし霊泉（生駒山）
年に何回か歩く生駒山ですが、生駒縦走歩道で山頂や寶山寺へ行くことがほとんどで、なかなか...
低山で発汗トレ（星田連山）
早春から続いた花の季節も一段落して、湿気の多い梅雨に突入。気温だけでなく湿度も高くなる...
茅場に揺れるササユリ（岩湧山）
岩湧山では、この時期山頂の茅場を中心に多くのササユリが咲きます。色合いも様々で、淡いピ...
寶山寺「経塚」旧参道（生駒山）
万葉の時代から河内の国と大和の国を人々が行き来していたと言われています。そんな古道のひ...
中世の栄華を偲ぶ山歩（獅子窟寺／王の墓）
昨年の同時期に歩いた交野市の獅子窟寺に再訪してきました。JR河内磐船駅から天田神社を通...
追憶のタカハタ谷（金剛山）
タカハタ谷は、腰折滝上部でツツジ尾谷に合流する支谷です。金剛山登山口（まつまさ周辺）か...
美しき白き花々（金剛山）
金剛山で、この時期のメインステージはカトラ谷のお花畑ですが、他の登山道でも色々な花が咲...
